Mi gran propósito:

Muy buenos deseos para empezar este año, pero yo agregare algo nuevo;  que es mi  propósito principal,                           

"Ser una persona mas saludable"

Para lograr esto necesito, como decimos en mi casa, "una canasta bien  surtida de blanquillos" y un buen plan alimenticio. Es un gran reto en mi vida por que es una meta que no he podido lograr, y analizándolo es por que tengo una mala programación, soy una gordita con pensamiento de flaca que no necesita "Dieta" ni  "Alimentos Prohibidos" ni "Cerrar la boca" mucho menos "hacer ejercicio".

Estoy diseñando un plan alimenticio adecuado para mi, con toda la información que tengo de las "mil y una  dietas"  que he hecho como dice Arjona, y  adjunto un plan de apoyo anti-sabotaje ( lavado de cerebro)  Ya les informare !!! mis planes y como pienso lograrlo.

Dora